توجيهات معتمد جمال وفقرة بدنية.. الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة زد

استأنف نادي الزمالك مساء اليوم الأربعاء، تدريباته على استاد الكلية الحربية، استعدادا لمواجهة زد.

ويلعب الزمالك مساء زد مساء يوم 11 يناير الجاري، ضمن مباريات الجولة الخامسة لبطولة كأس عاصمة مصر.

وقاد معتمد جمال القائم بأعمال المدير الفني مران اليوم، بعد توليه قيادة الفريق، وحرص على عقد جلسة مع اللاعبين، تحدث خلالها عن أهمية المرحلة المقبلة وشدد على ثقته في قدرات اللاعبين رغم الظروف التي يمر بها النادي.

وطالب معتمد جمال لاعبي الفريق بضرورة التركيز وبذل أقصى جهد في الفترة الحالية للظهور بأفضل صورة في المباريات المقبلة، خاصة وأن الزمالك مقبل على مباريات مهمة بعد انتهاء بطولة كأس الأمم الأفريقية سواء في الدوري أو بطولة كأس الكونفدرالية، بخلاف كأس مصر.

رفع الحمل البدني

ورفع الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال الحمل البدني للاعبين، ويأتي ذلك من أجل تجهيز اللاعبين بدنيًا بعد حصول الفريق على راحة سلبية لمدة 5 أيام في الفترة الماضية.

وخاض اللاعبون الفقرة البدنية تحت إشراف نونو كوستا ربييرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.

فقرة خططية

كما خصص الجهاز الفني فقرة خططية للاعبين، إذ قام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعات خلال المران، لخوض بعض الجوانب الفنية، وحرص معتمد جمال، ومساعده إبراهيم صلاح على توجيه اللاعبين باستمرار خلال هذه الفقرة.

وخاض اللاعبون تقسيمة فنية مصغرة في نهاية المران لتنفيذ الجوانب التي تم التدريب عليها خلال المران.